5 Tips mendaki gunung

Mendaki gunung merupakan aktifitas menarik yang saat ini sangat digemari anak muda. Dengan mendaki gunung, mereka merasa tertantang untuk sampai ke puncak dan menikmati pemandangan  yang ada. Namun, bagaimana jika para pemula yang belum pernah mendaki ingin mencoba-coba?    Tenang saja, karena sudah ada 5 tips mendaki gunung yang bisa Anda terapkan di bawah ini.

1. Persiapkan Fisik dan Mental

     Lakukan latihan yang cukup sebelum melakukan pendakian. Sebab, mendaki gunung merupakan kegiatan yang ekstrim dan cukup melelahkan. Kalau tidak, bisa jadi Anda pun tidak akan kuat untuk sampai ke puncak. Minimal olahraga lari setiap hari, beberapa hari sebelum Anda melakukan pendakian.
2. Menentukan Destinasi

    5 tips mendaki gunung yang kedua adalah menentukan tujuan. Kemana Anda akan mendaki? Kalau perlu cari referensi mengenai lokasinya. Bagaimana medannya, susah atau tidak dan sebagainya. Juga jangan lupa mencari lokasi pendakian yang tidak terlalu jauh dari kota tempat tinggal Anda.
3. Mengajak Teman

    Kalau Anda merupakan seorang pemula, silahkan mengajak teman. Ajaklah mereka yang sudah berpengalaman mendaki supaya Anda pun tidak kesulitan dan bisa mengikuti mereka. Jika ada teman juga akan memudahkan Anda untuk mengobrol ketika sedang mendaki maupun beristirahat.
4. Siapkan Bawaan Yang Cukup

    Peralatan yang harus Anda bawa untuk mendaki adalah jaket atau baju tebal, sepatu, masker, tenda dan juga bekal minuman serta makanan yang cukup. Karena kalau tidak cukup, Anda bisa kehabisan bekal di tengah perjalanan.
5. Ikuti Instruksi Pemandu

   Bila Anda pemula, jangan memaksakan untuk menaiki medan yang susah. Kalau Anda merasa paling bisa tanpa mematuhi pemandu, percaya saja Anda akan kesulitan sendiri. Pemandu memberikan instruksi supaya Anda selamat karena merekalah yang menjaga keselamatan Anda.

Itulah tadi 5 tips mendaki gunung. Anda bisa menerapkannya ketika akan mendaki bersama teman-teman. Karena 5 tips mendaki gunung ini sangat berguna bagi Anda, seorang pemula yang ingin ikut hits seperti teman-teman lainnya. 

Tweet